Технологии Blogger.

Вот какие изменения произойдут в организме, если ежедневно пить кофе с 6 до 10 утра


Для большинства людей кофе - незаменимый ритуал, особенно по утрам. Утро не утро без этого чудесного напитка. 

Больше интересного - в нашей группе https://goo.gl/pjgnHp
Проведя исследования, ученые выяснил, что утро стоит начинать с чашечки ароматного кофе!

Сегодня мы представим вам 7 веских причин, чтобы вы начали пить кофе:

1. Кофе является основным источником антиоксидантов

Человеческое тело получает  больше актиоксидантов из кофе, чем из фруктов и овощей.

2. Запах кофе обладает антистрессовым эффектом


Ученые из Кореи выяснили, что запах кофе влияет на действующие белки, которые связаны с напряжением мозга. Именно они помогают нам мыслить позитивно.

3. Кофе может уменьшить симптомы болезни Паркинсона 

Согласно статье, которая была опубликована еще в 2012 году, кофе помогает больным страдающим болезнью Паркинсона, лучше контролировать свои движения.

4. Кофе снижает склонность к сaмoубийcтву

Всего пару чашек кофе в день помогут снизить риск самоубийств на целых 50% как у женщин, так и у мужчин.


5. Снижает риск заболеть раком кожи

Кофе помогает снизить риск развития рака кожи у женщин.

6. Уменьшает риск заболевания сахарным диабетом

Ученые выяснили, что те  люди, которые пьют кофе ежедневно (по 4 чашки),  менее подвержены риску заболевания диабетом на 50%.

7. Кофе может сделать вас счастливее

Люди, которые употребляют в неделю хотя бы 4 чашки кофе, на 10% меньше подвержены депрессии чем те, кто не пьет кофе совсем.

Комментариев нет