Вот какие изменения произойдут в организме, если ежедневно пить кофе с 6 до 10 утра
Для большинства людей кофе - незаменимый ритуал, особенно по утрам. Утро не утро без этого чудесного напитка.
Больше интересного - в нашей группе https://goo.gl/pjgnHp
Проведя исследования, ученые выяснил, что утро стоит начинать с чашечки ароматного кофе!
Сегодня мы представим вам 7 веских причин, чтобы вы начали пить кофе:
1. Кофе является основным источником антиоксидантов
Человеческое тело получает больше актиоксидантов из кофе, чем из фруктов и овощей.
2. Запах кофе обладает антистрессовым эффектом
Ученые из Кореи выяснили, что запах кофе влияет на действующие белки, которые связаны с напряжением мозга. Именно они помогают нам мыслить позитивно.
3. Кофе может уменьшить симптомы болезни Паркинсона
Согласно статье, которая была опубликована еще в 2012 году, кофе помогает больным страдающим болезнью Паркинсона, лучше контролировать свои движения.
4. Кофе снижает склонность к сaмoубийcтву
Всего пару чашек кофе в день помогут снизить риск самоубийств на целых 50% как у женщин, так и у мужчин.
5. Снижает риск заболеть раком кожи
Кофе помогает снизить риск развития рака кожи у женщин.
6. Уменьшает риск заболевания сахарным диабетом
Ученые выяснили, что те люди, которые пьют кофе ежедневно (по 4 чашки), менее подвержены риску заболевания диабетом на 50%.
7. Кофе может сделать вас счастливее
Люди, которые употребляют в неделю хотя бы 4 чашки кофе, на 10% меньше подвержены депрессии чем те, кто не пьет кофе совсем.
Post a Comment