ЗАПРЕТНЫЕ ПРИЕМЫ МАНИПУЛЯЦИИ ЛЮДЬМИ
Агенты спецслужб, психологи, политики, специалисты особых бизнес-структур, а
иногда и простые люди используют эти приемы манипуляции сознанием, чтобы
достичь своих целей. Чаще всего жертва даже не подозревает, что является
объектом воздействия. Самые упорные легко поддаются и делают все, что вам от
них нужно.
Мы приготовили для вас описание этих приемов, а также технологии защиты от
каждого метода манипулирования. Будьте внимательны! Добавляйте себе, чтобы не
попасться!
Методы:
1. Манипуляция чувством вины или обиды
Использование обиды или чувства вины — один из самых верных приемов
манипуляции близким человеком. Образ несчастной жертвы часто дает своему
носителю «дивиденды» в виде негласных полномочий и репараций. Бывает, что
человек живет в роли жертвы годами и уже свыкся с этим, однако у окружающих он
уже не вызывает сочувствия и желания помочь и, наоборот, провоцирует на
раздражение и даже агрессию.
Потому что на самом деле, как ни странно это звучит, именно жертва оказывается
всегда на вершине пирамиды в семейной системе. Такой человек влияет на других
с помощью их чувства вины. Со временем люди, вовлеченные в эту игру, начинают
прямо или полуосознанно понимать эту манипуляцию и реагировать на нее
агрессией.
- Противоядие
Лучше всего выработать в семье правило забывать обиды. И не припоминать друг
другу прошлые грехи во время семейных ссор. Ни к чему хорошему это все равно
не приведет. Если партнер чем-то вас обидел, то лучше сразу обсудить этот
вопрос. Цивилизованно и корректно, не давая оценок ни происходящему, ни
партнеру.
Прояснить ситуацию и скорректировать правила взаимодействия для снижения
вероятности повторения похожей ситуации. Скажем метафорически: обиды
записывайте на песке, а радости высекайте в мраморе и граните. Сделайте это
нормой для вашей семьи и увидите, насколько легче и счастливее станет ваша
жизнь.
2. Манипуляция гневом
Существуют люди, которые выходят из себя, чтобы вынудить вас им поддаться. Это
манипуляторы, использующие так называемый тактический гнев.
- Противоядие
Самое худшее — пойти на поводу у такого человека. Ведь если его прием
сработает, он и в будущем станет поступать так с вами и с другими. Для начала
вам потребуется ваша решительность: вы не должны уступать или позволять на
себя кричать. Если манипулятор продолжает кричать, уйдите. Продолжайте так
себя вести при любых последующих стычках, когда он злится, пока гневливый
оппонент не научится вести себя с вами рационально.
В отношении собственного гнева, на который вас также нередко будут
провоцировать, стоит заранее выработать осознанную позицию и правила. Помните,
что в гневе вы, может быть, даже сможете произнести свою самую лучшую речь. Но
велика вероятность того, что позже вы о ней пожалеете и будете жалеть всю
жизнь.
3. Манипуляции молчанием
Люди прибегают к многозначительному молчанию, когда хотят показать, как они
расстроены. Иначе, по их мнению, вы подумаете, что проблема неважна для них.
Люди, часто прибегающие к молчанию по незначительным поводам, создают
неприятную атмосферу, которая может испортить рабочие отношения. Молчание
рассчитано на то, чтобы вызвать у вас чувство вины, когда вы поймете, как
расстроен этот человек.
- Противоядие
Постарайтесь воздержаться от подыгрывания «надутому», потому что если это
сработает однажды, молчун будет прибегать к подобному приему постоянно. Но не
будьте с ним резки; ведите себя так, как будто все нормально. Подождите, пусть
он сам нарушит молчание. Если у вас возникают дискуссии с молчуном, слушайте
его с открытой душой. Дружелюбно и разумно объясните ему, на чем основывается
ваша точка зрения.
Даже если ваш собеседник будет продолжать дуться и после вашего рассказа, вы
будете знать, что сделали все возможное. Вы не отступили лишь для того, чтобы
избежать молчания, цель которого — заставить вас капитулировать.
4. Манипуляции любовью
«Если любишь, то...» Эта манипуляция рассчитана на близких людей, испытывающих
к манипулятору положительное отношение. Страх быть отвергнутым и потерять
любовь силен в людях с самого детства. Многие родители неосмотрительно
пытались манипулировать своим чадом, приговаривая «Если ты не будешь меня
слушать/делать, что я скажу и т. п., то я перестану с тобой общаться/тебя
любить/заботиться о тебе и т. д.».
- Противоядие
Любовь — не предмет торгов, а результат отношения. Замечая эксплуатацию своих
чувств, подумайте, насколько это вам нужно.
5. Манипуляции надеждой
Блестящие посылы нередко скрывают за собой стремление к сиюминутной выгоде их
автора. Сказочные обещания Кота Базилио и Лисы Алисы были продиктованы их
желанием заполучить поскорее золотые, звеневшие в кармане у Буратино. Часто
подобные «песни» приводят и более осведомленных граждан к закапыванию
наличности «на Поле Чудес в Стране Дураков».
- Противоядие
Арабская пословица гласит: «Умный надеется на свои дела, а глупый полагается
на надежду». Доверяйте фактам, а не мнениям. В принятии решений опирайтесь на
реальный опыт, а не на чьи-то истории или предположения.
6. Манипуляции тщеславием
Маленькие крючочки, крепко цепляющие избыточно раздутое эго, могут выглядеть
как невинный комментарий. Похвала, используемая в расчете добиться своих
целей: «Вы прекрасно составляете отчеты! Наверняка и с тем, который я хочу вам
предложить, никто не справится лучше вас!» Или, наоборот, вызов с намеком на
некомпетентность: «А слабо?..», «Ты бы, наверное, не смог...»
- Противоядие
Вспомните, планировали ли вы сделать предлагаемое до изложения провокационного
предложения? Проверьте соответствие задуманного своим интересам и
возможностям.
7. Манипуляции иронией или сарказмом
Манипулятор выбирает изначально ироничный тон, критичные высказывания и
замечания, приправленные шутками или провокационными комментариями.
- Противоядие
Сделать себя обиженным без собственного участия невозможно. Не верите —
попытайтесь обидеться просто так, ни на что конкретное. Если вы не будете
поддаваться на провокации манипулятора, осознав или напомнив себе с кем и чем
имеете дело, то сможете сохранить ясность мысли, точность формулировок и
эмоциональный баланс.
Post a Comment