Эти 2 ингредиента могут сократить риск преждевременной sмeрти на 18%

Чтобы дожить до 90 лет, вам нужны кофе и алкоголь! Вот как это работает:

Ученые выяснили один интересный факт! И можем сказать, что это лучшая новость за последнее время.

Больше интересного - в нашей группе https://goo.gl/pjgnHp 

Ученые из университета штата Калифорния провели один очень интересный эксперимент. В этом исследовании было доказано, что употребление алкоголя и кофе (конечно в умеренных количествах) способствует долгожительству.

Вы не ошиблись! Алкоголь и кофе.

Ключевое словa здесь «умеренное». Ученые начали проводить это исследование еще в далеком 2003 году. В исследование участвовали люди старше 90 лет (больше 1700 человек). В ходе исследования пытались выяснить, в чем же секрет долгой жизни.

В ходе исследования было выяснено, что те люди, которые принимали кофе и алкоголь в «умеренных» количествах живут намного дольше, тем те, кто воздерживался и от первого, и от второго.

Также выяснилось, что люди, которым за 70 и у них лишний вес, живут дольше, чем люди с недостаточным или излишним весом.

Одна из ученых сказала:

«У меня нет этому объяснения, но я твёрдо верю, что умеренное употребление алкоголя продлевает жизнь».

Вы не поверите, но ежедневное употребления 2-х бокалов пива или вина, сокращает риск преждевременной смерти на целых 18%. А те, кто употребляет 2 чашки кофе в день – на 10%.

Но не стоит сразу бежать в магазин за вином или кофе. Кроме того, что нужно употреблять алкоголь и кофе, нужно также заниматься и физкультурой! Ее ведь никто не отменял. Постоянная ходьба также снижает риск преждевременной смерти.

И теперь, если кто-то захочет вас раскритиковать, что вы пьете слишком много кофе или алкоголя, можете с уверенностью говорить:

«Я планирую жить долго и счастливо!».

Данная статья носит исключительно ознакомительный характер. Перед тем, как опробовать все советы и рекомендации, стоит проконсультироваться с квалифицированным специалистом.