Употребляя листья этого растения, вы не только похудеете, но и очистите почки от шлаков

Вы знали, как оригинально можно использовать листья редиса, да так, чтобы это было полезно для организма? Секрет просто, добавляйте их в супы.

Вы просто не представляете, какой аромат и вкус будет иметь ваш суп.

Больше интересного - в нашей группе https://goo.gl/pjgnHp 

Также вы можете приготовить вкуснейший салат из редиски, листьев салата, хрена, соевого соуса и чеснока.

Листья редиса прекрасно подходят для людей, которые страдают остеопорозом.

А сок из листьев редиса является мощной энергетической бомбой для вашего организма.

Листья редиса можно замораживать и держать в морозилке. Также можно заранее измельчить листья и высушить их. Редис используют как шикарную приправу.

В редиске множество различных витаминов, питательных веществ и минералов: витамин B6, витамин B3, фолиевая кислота, рибофлавин, железо, витамины В2, медь, кальций, и многое другое.

Полезные свойства редиса:

Редис уменьшает риск развития рака

Активные вещества, которые содержатся в редисе, помогут снизить риск рака толстой кишки, молочной железы и рака яичников.

Важный компонент, который борется с этим заболеванием – сульфорафан. Он стимулирует выработку полезных ферментов, который создает барьер против свободных радикалов.

Защищает почки и печень

По многочисленным исследованиям доказано, что красный редис имеет в себе вещества, который помогают поддерживать здоровье почек.

Борется с задержкой воды в теле

Из-за того, что вода задерживается в тканях это приводит к тому, что начинают отекать ноги. А это в свою очередь ведет к развитию целлюлита.

Для того, чтобы вода не задержалась в организме нужно употребить редиску, так как в ней содержится много калия.

Редька регулирует уровень натрия в организме.

Разглаживает морщины

Редька очень богата антиоксидантами. Она помогает поддерживать красоту кожи. И замедлить появление первых морщин.

Помогает похудеть.

В этом продукте содержится огромное количество клетчатки, поэтому вода красной редиски прекрасно подходит для похудения. 

Данная статья носит исключительно ознакомительный характер. Перед тем, как опробовать все советы и рекомендации, стоит проконсультироваться с квалифицированным специалистом.