В 70% случаев вы не можете похудеть из-за проблем с печенью

Если вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом, но все равно не можете прийти в форму, у вас могут быть серьезные проблемы с печенью. Ведь это один из самых важных органов человека, главной задачей которого и является очистка всего организма от различных токсинов и бактерий.

 Больше интересного - в нашей группе   https://goo.gl/pjgnHp

Основные функции печени:

- очистка от токсинов - детоксикация;

- производство щелочного соединения для улучшения пищеварения;

- выработка гормонов;

- синтез белка;

- хранение минералов и витаминов А, D, B12;

- регуляция гликогена и др.

Основная функция проходит в два этапа, первым из которых является превращение вредоносных ферментов в менее опасные. Второй этап заключается в том, что орган перемешивает токсины с молекулами, тем самым увеличивая их растворимость в воде. Именно благодаря этому этапу все накопленные токсины легко и безопасно удаляются из организма.

Люди, которые следят за своим внешним видом, стараются поддерживать нормальную работу этого органа правильным питанием и регулярными физическими нагрузками.

В противном случае, вместо вымывания токсинов, печень начнет копить их в жировой прослойке. И так до тех пор, пока работа печени не нормализуется и жиры невозможно будет безопасно "извлечь" из организма.

Из-за этого многие люди и не могут похудеть благодаря правильному питанию и тренировкам.

Для этого мы подготовили для вас несколько самых распространенных симптома перегруженности органа:

- постоянная депрессия;

- регулярная усталость;

- частые боли внизу живота;

- аллергические реакции;

- проблемы со стулом;

- нездоровый запах изо рта;

- регулярная мышечная боль;

- гипергидроз (повышенное потоотделение) и др.

Для того, чтобы нормализовать работу печени необходимо отказаться или ограничиться в употреблении некоторых продуктов: воспалительные масла, очищенные сорта сахара, фруктоза, фаст-фуд.

Лучше отдать предпочтение куркуме, артишоку и расторопша. Данные овощи и травы помогают увеличить и нормализовать производство желчи, а так же понизить уровень холестерина. А так же обладают мощными противовоспалительными и противогрибковыми свойствами.