Кто Вас больше всего напугал? Дайте себе ответ и узнайте, все о своем стрессе

В сегодняшний час каждому из нас приходится сталкиваться со стрессами! Работа, большие города, давка, нехватка времени и денег, все это вызывает у человека стрессы!

 Больше интересного - в нашей группе   https://goo.gl/pjgnHp

Не секрет, что стресс – неотъемлемая часть жизни современного человека. При этом совершенно не играет роли, сколько ему лет, где он проживает и кем работает. Откуда же стресс берется?

По сути, это накопившиеся за какой-то период отрицательные эмоции. Начальник вызвал «на ковер»? Плюс один балл в копилку для стресса.

Машина не завелась в мороз? Еще плюс один балл. Чем больше этих условных баллов, тем сильнее будет эмоциональный всплеск в будущем, причем по любому поводу!

Всем нам знакома следующая ситуация: в один момент на нас сваливаются, как кажется, все проблемы мира, начиная от неприятностей на работе и заканчивая пошатнувшимся здоровьем.

Сначала вы, как стойкий солдатик, ломаете все преграды и отважно боретесь с проблемами. Потом у вас, что называется, опускаются руки.

А дальше – стресс в чистом виде: вы бурно реагируете и на пролитый кофе, и на очередь в магазине, и на очередное «почему так?» вашего ребенка.

Пройдите очень быстрый, но при этом высокоточный тест и вы определите, какая именно ситуация является для Вас наиболее стрессовой!

Источник - mardentro.ru